毎日、暑い日が続きます。

毎日、暑い日が続きますね。夏の陽射しが強烈で、外に出るとすぐに汗が流れ落ちます。こんな日は、冷たい飲み物が恋しくなり、涼しい場所で過ごすのが一番です。熱中症対策をしっかりして、無理をせずに過ごしましょう。ちなみに、夜になっても気温が下がらないので、エアコンや扇風機を上手に使って快適な睡眠を確保するのも大切ですね。